Rafał Grotowski urodzony 18 września 1973 roku w Gnieźnie. Reprezentant Polski w hokeju na trawie. Od 1991 roku reprezentował barwy drużyny Pocztowiec Poznań, z którą odnosił największe sukcesy. Należy do nich zaliczyć trzy złote medale MP seniorów na boiskach otwartych w latach 1991, 1995, 1998 oraz pięć tytułów halowych w latach 1994, 1995, 1996, 1998, 1999. Na arenie międzynarodowej Rafał Grotowski ma na swoim koncie brązowe medale klubowego Pucharu Mistrzów Europy (1998 w hali i 1999 na boiskach otwartych) oraz srebro HPKME w 2001 roku.
Siedmiokrotny laureat Złotej Laski – nagrody dla najlepszych strzelców polskiej ligi.
Przez 11 lat rozegrał 191 meczów reprezentacji Polski, zdobywając w nich 83 gole. Uczestnik Mistrzostw Europy 1995 i 1999 roku oraz Mistrzostw Świata 1998 i 2002. Uczestnik Igrzysk Olimpijskich w Sydney. Zdobywca dwóch goli w tym turnieju.
W karierze trenerskiej szkoleniowiec drużyny Stella Gniezno.